[...] NFZ - bo jest tych oddziałów dużo i każde Województwo ma swój - uadajemy się do sklepu i odbieramy stabilizator. jeśli z kalkulacji wynika że trzeba dopłacić to dopłacamy a jak nie to bierzemy sprzęt i wychodzimy z nim ze sklepu. później to już jest sprawa sklepu żeby złożyć wniosek z powrotem w NFZ i odzyskać należną kasę. teraz do [...]
[...] białek oraz węglowodanów i tłuszczy, a także zapewnić wystarczającą ilość witamin i minerałów. Pamiętajmy również, że zbyt duża nadwyżka energetyczna lub niewłaściwy dobór jakościowy pokarmów może zaowocować przyrostem tkanki tłuszczowej, a nie mięśni. Co więcej, o ile u osób szczupłych o niskim poziomie tkanki tłuszczowej, dodatni bilans [...]
[...] pytanie o ruską metkę. Dlaczego na czarnym rynku jest towar, którego nie reklamuje producent ? :) Zapytam jeszcze Ciekawiej. Dlaczego na rosyjskim rynku nie ma Ruskiej metki jaka jest w polsce? To dopiero dylemat... Odpowedź jasno sugeruje że coś tu nie gra. Dlatego osobiście polecam Metandienone, czyli Metkę Włoską z Milano. Jest czysta prawie [...]
efekty byly 4 tygodnie diety - ok. 5kg spadku wagi - troche w obwodach ale to normalne szczegolnie ze mialem duzo tluszczu podskornego pas - spadek z 87-88 do 81 okolo ale po wznowieniu diety wysokoww (oczywiscie rozsadnie ) i ponownym nabraniu wody - ok. 83cm wiec nie byl zle sory ze sie przyczepilem wtedy do tych 3h przed spaniem - ale [...]
Ja nawet nie wiem ile mi to zajelo. Tym bardziej tudno mi to powiedzec gdyz nie zawsze mialem (tak jak teraz) staly dostep do silki. Mialem trez bardzo duzo przerw w treningach spowodowanych innymi sprawami. Sila i masa ida mi nie za szybko ale nie przeszkadza mi to. Mam przed sobao jeszcze duzo zycia zebu sie budowac. A co do kwesti na czym mi [...]
[...] obciążenie robie kilka naście takich sztabek potem montuje na 2 rurkach środkowy otwór wiadomo jest na głowice z bolcem ktury bedzie wchodził w ułozony bloczek ze sztabek i bolcem wybieram ile chce podnieśc dużo zabawy wiem jak ktoś ma prostrze pomysły to prosze o prezentacjce bo mi tylko skąplikowane przychodzą do głowymoże to od tej nauki
Siedzisko do ramy po mam połączone wkrętami, poprostu do ramy przyspawane sa płaskowniki z dziurami i przykrecona deska. Ławeczka jak najbardziej się sprawdza, jest zarąbista hehe Co do wytrzymałosci to narazie była na niej wyciśnieta 100, wiecej nie mam na siłce a pozatym nie mam kogo zeby mi sprawdził przy dużo wiekszych obciązeniach. Ale [...]
Oo to kupie chyba, tylko troche drogo. Ale jak pod kątem można ciąć to też fajnie. tylko wpierw to musze porządek w warsztacie zrobić bo jest syf i mam tylko do spawania i ogólnie robienia sprzętu, jakieś 2-3m2 a normalnie jest 25m2 tylko starsznie dużo dupereli.
[...] i na naszych juniorow.. jezeli ktos zainwestowal by te same pieniadze w ktoregos z naszych mlodych zawodnikow.. to ten caly "lesny skrzat" za duzo by nie mial do powiedzienia.. Poczekamy jak sie rozwinie... Ps. ok czasem i ja przesadzam ale nie robcie z niego nie wiadomo kogo i tyle :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-31 15:55:58
Podstawowym bledem jest ocenanie zawodnika jak przyszlego TOP seniora na jego etapie juniorskim. widzieliscie fedorova w wieku Liesukova? Byl dwa razy wiekszy!Mial sponsora all stars itd, i co z tego?!Alex nie mial talentu?Pewnie, ze mial! Koles jest dobry,fajnie wyglada, duzo lepszy od naszych juniorow, ale nie jest niedoscigniony, o czym [...]
[...] nigdy nie wiadomo co tak naprawde masz na mysli i moim zdaniem nie przystoja moderatorowi dzialu. Po drugie, z kontekstu twoich wypowiedzi mozna wyczytac pomiedzy jakimis zalosnymi docinkami, kolejnymi ironicznymi wypowiedziami w ktorych mozna sie pogubic (ostatecznie nie wiadomo co jest ironia, a co nie jest) mozna wyczytac, ze twoim [...]
http://www.youtube.com/watch?v=gLix3Z2zjRg 2:33 filmik juz byl na forum stan jak joj ma karte pro i nie szczeka wszedzie ze jest najsilniejszy(bo jest) wiadomo ze jako kulturysta duzo gorzej wyglada niz jackson, ale w 3boju jest lepszy i ogolem ma lepsze silowe wyniki.
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69879 to jest ten artykul Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc [...]
[...] jego poważne uszkodzenia. W przypadku mocnego uderzenia lub upadku na rękę może dojść do zwichnięcia barku, czyli wyślizgnięcia się głowy kości ramiennej z miseczki, jaką stanowi panewka łopatki. Zazwyczaj głowa przemieszcza się do przodu, chociaż zwichnięcia mogą być również do dołu i tyłu. Kiedy już raz dojdzie do zwichnięcia barku [...]
witaj matgaw tez tak mysle co do cwiczen jak opisales,tylko chcialem wiedziec jaki czas jest bezpieczny na powrot.ja nie slysze zadnego chrupania(naszczescie),a do rehabilitacji czyli przez 9 dni po zdjeciu gipsu reka sie coraz bardzie czulem "rozkreca".ale jak poszedlem na pierwsza rehabilitacje-mam 2 cwiczenia w odciazeniu po 15 [...]
[...] uszkodzony obrąbek i zastanawiam się nad operacją. Są plusy i minusy. Ale wracając do wpisów na tym forum to tak: 1) Nie wiem czemu wszyscy wychwalają Olgisław. To wygląda jak jakieś żenujące kółko adoracji. To że ta osoba przeszła 2 operacje nie znaczy że wie więcej niż doktor. A często ludzie wręcz proszą/prosili o jej komentarz lub wręcz [...]
jak dawka miesieczna - po 1 butelce dziennie - ma kosstować210 PLN to wolę skoncentrowany ekstrakt z aloesu do spożywania na łyżki :P po co mi woda i miód do tego? poza tym za 7 pln to ja w sklepie mam (z uwagi na to, ze dziennie biorę 3 butelki) litr marvitu i z pewnością mi to wyjdzie (soku a nie napoju) korzystniej ... zapomniałem dodać ... [...]
No rekreacyjnie jest czasem lepiej niż na chama Ja pamiętam jak byłem nastolatkie to byłem tak napalony, że kazdą część ciała ćwiczyłem 2x w tyg. W pierwszym okresie mi szło wszystko w górę, potem zaś kumpel ćwiczący 1x w tyg, czasem żadziej - okazało się że miał lepsze przyrosty niz ja. A co do proporcji. Nie wykluczam że można miec 37 cm w [...]
[...] mało czasu troche na duza gamę supli. Jak potrzeba duzo siły to może kreatynę, estet KA, jabczan, idealny byłby orotan ale możesz mieć problem z szybkim kupnem, tak samo jak z cloutem polecanym przez autora. po drugie coś na pobudzenie, guarana (life energgy) lub kofeina syntetyczna do 400mg ale warto wcześniej sprawdzić jak działa, efedryna [...]
[...] 4 tak jest, to tzw miesznka zastrzeżona, producent podaje np blend 2350 mg i składniki przeważnie się podaje od tego którego jest najwięcej do tego co jest go najmniej 5 bo jak zauważysz produkt który kupiłeś jak i inne z tej strony są opisywane tylko w jednym miejscu, pewnie sklep BB Pierwsze co sie robi to zaczyna od najmniejszej dawki jakiej [...]
DIANABOL
